蚌埠人注意！夏天做这几件事，等于自杀！件件都是惨痛教训！ 2024-10-31 能源 90℃ 0 夏天高温烤人 暑热难耐 有些人为了一时之痛快 做了危险的事情 造成了极其严重的后果！ 他们差点用生命换来的教训 你一定要知道！ 1、热了狂吃冷饮 事件回放： 武汉女白领小王大汗淋漓一回家先猛灌了半瓶冰可乐，又抱起一大盒冰淇淋吃，刚吃完，突然头痛欲裂，被诊断患“蝶腭神经节神经痛”，一种因大量快速进食冰冷食物刺激口腔而引发的头痛连锁反应。 冷食吃得太多，上颚后部神经中枢的神经群就会被过度刺激，导致大脑动脉痉挛，这时人会感觉在额头中部或太阳穴附近剧烈疼痛，有的人还可能恶心呕吐。 另外，冷饮会使人体的胃肠黏膜突然遇冷，导致原来开放的毛细血管收缩，进而引起胃肠不适甚至腹泻。 再热，也别拿冷饮来降温，尤其像老人和幼儿、糖尿病及各种慢性病患者，抵抗力弱又有病在身，更是尽量别喝冷饮。 2、满身大汗去洗澡 事件回放： 张先生晚上跑完步，满身大汗，赶紧进淋浴房洗个澡，没想到洗了一会儿就头昏眼花、全身无力。 因此剧烈运动后应先擦干汗液，等汗不再出时，再进行游泳或冷水浴。 3、关着窗户点蚊香 事件回放： 据海峡导报，老徐在房间点了盘蚊香睡觉，为了保证效果，他打开空调，然后将房间门窗关闭，半夜却被熏得晕倒在地。幸亏被邻居发现。医生判断，老徐是因密闭燃烧蚊香而引发了一氧化碳中毒。 蚊香一般情况下对人体是健康安全的，但如果使用不当，燃烧消耗氧气，也有可能造成一氧化碳中毒。 如果是在密闭环境下，再开着空调，对呼吸道系统也会有一定的影响。如果起床后嗓子不舒服，就需要注意，不管是哪种蚊香，最好都别关着门窗整夜点了。 4、停着车开空调 事件回放： 据媒体报道，湖南新化邓先生中午在车内睡觉，车内开着空调，车窗紧闭，2个小时后，同行的人叫他下车吃饭，却发现他一直没有反应，医护人员赶到现场时，他已没有了生命迹象。工作人员怀疑，是一氧化碳中毒造成的。 停车时不熄火开空调，是非常危险的。长时间停车开空调，发动机怠速运转，汽油燃烧不完全，就会产生大量的一氧化碳。车辆静止时，车厢内会聚集大量一氧化碳，一般持续半小时，一氧化碳浓度就会对身体健康造成危害，如果是在车库等密闭环境中，则足以致命。 因此提醒有车一族，在使用车内空调时，最好将车窗留一点缝隙。 5、一盆冷水往身上浇 事件回放： 据媒体报道，一个被旁人认为“身体棒得可以打死老虎”的人，想消暑，就用一桶冷水从头上浇下，之后就开始出现持续性的胸闷，后来又出现胸痛，到医院发现，居然是大面积的心肌梗死，医生也没有办法了。 高温天里 也是心脑血管疾病高发季 下面这几件事也请留心 最好不要做！ ▼ 一大早去晨练——易致心脑血管意外 夏天昼长夜短，不少人喜欢早起晨练。夏季早晨6点前，汽车尾气排放等产生的氮氧化物、碳氢化合物等各种有害物质在空气中聚集较多，正是污染的高峰期，呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害的影响。 而人体新陈代谢加快，能量的消耗大，对氧气和养分的需求量也明显增加，对人体耐受力提出很大挑战，很容易支撑不住，发生心脑血管意外。 因此夏季应尽量避开过早晨练，不宜早于6点。应改为黄昏锻炼。 蔬菜水果当正餐——易致肠胃病 夏天天气炎热，许多人吃饭没有胃口，常用水果蔬菜来替代正餐。但夏季人体的代谢速度比冬天要快，不吃主食会让人体阳气受损，免疫力下降，导致易患疾病。 夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳。应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，多吃清热利湿的食物，如西瓜、苦瓜等，同时要多补充水分和盐分。 空调吹一夜——易致热中风 一到夏天，不少市民最喜欢的就是开着空调裹棉被，而且一开就是一整夜。其实室内外温差过大，会使全身毛孔闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足，有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。 建议室内空调温度不要过低，使用空调时间不要过长，室内温度与室外温差最好不超过5℃。及时调整空调温度，并盖好腹部等容易着凉的部位。 吃饱就午睡——易诱发脑梗死 三伏天高温，很多人晚上睡不好，中午时午睡半个小时左右很有好处。但餐后立刻就睡可是大忌。因为高温导致皮下毛细血管扩张，加上饱餐后血液涌向消化器官和大脑争血，此时入睡便有诱发脑梗死的危险。 可以在午餐前小睡30分钟，或者午餐后半小时后再午睡。午睡时间也不是越长越好，以半小时至一小时为宜。 烈日下光膀子——严重可致肾脏疾病 不少户外工作者图凉快，脱掉衣服光着膀子干活，皮肤被晒得黝黑。但是夏季人体前心后背上的毛孔都打开了，如果长期被紫外线照射，除了会被晒伤，还可能导致水肿，严重者甚至会引发肾脏疾病。 高温天尽量避免户外活动，特别要避开日照最强的上午10时至下午2时。必须户外工作时，要戴帽子，多喝水，随身带着清凉油等防暑降温药品。 都是一些惨痛的教训， 请动动手指， 点转发出去提醒更多人！ 来源：扬州晚报 往期精彩回顾 编排：侯靖 声明：版权所有 严禁转载 上一篇 签订与签定在法律上有什么区别吗？ 下一篇 珙县汽车客运站时刻表 相关推荐 汽车线束工程师和电子电器工程师有什么区别 理财C位易主？为何理财规模降了买的人却多了？｜机警理财日报 退休夫妇月入万元巧理财 提生活品质也保障风险 许家印再次引爆地产话题，这个男人是怎么做到的？ （受权发布）2021年美国侵犯人权报告 财商是什么？如何学习财商？(财商理财课是骗局吗？学了有用吗？)
夏天高温烤人 暑热难耐 有些人为了一时之痛快 做了危险的事情 造成了极其严重的后果！ 他们差点用生命换来的教训 你一定要知道！ 1、热了狂吃冷饮 事件回放： 武汉女白领小王大汗淋漓一回家先猛灌了半瓶冰可乐，又抱起一大盒冰淇淋吃，刚吃完，突然头痛欲裂，被诊断患“蝶腭神经节神经痛”，一种因大量快速进食冰冷食物刺激口腔而引发的头痛连锁反应。 冷食吃得太多，上颚后部神经中枢的神经群就会被过度刺激，导致大脑动脉痉挛，这时人会感觉在额头中部或太阳穴附近剧烈疼痛，有的人还可能恶心呕吐。 另外，冷饮会使人体的胃肠黏膜突然遇冷，导致原来开放的毛细血管收缩，进而引起胃肠不适甚至腹泻。 再热，也别拿冷饮来降温，尤其像老人和幼儿、糖尿病及各种慢性病患者，抵抗力弱又有病在身，更是尽量别喝冷饮。 2、满身大汗去洗澡 事件回放： 张先生晚上跑完步，满身大汗，赶紧进淋浴房洗个澡，没想到洗了一会儿就头昏眼花、全身无力。 因此剧烈运动后应先擦干汗液，等汗不再出时，再进行游泳或冷水浴。 3、关着窗户点蚊香 事件回放： 据海峡导报，老徐在房间点了盘蚊香睡觉，为了保证效果，他打开空调，然后将房间门窗关闭，半夜却被熏得晕倒在地。幸亏被邻居发现。医生判断，老徐是因密闭燃烧蚊香而引发了一氧化碳中毒。 蚊香一般情况下对人体是健康安全的，但如果使用不当，燃烧消耗氧气，也有可能造成一氧化碳中毒。 如果是在密闭环境下，再开着空调，对呼吸道系统也会有一定的影响。如果起床后嗓子不舒服，就需要注意，不管是哪种蚊香，最好都别关着门窗整夜点了。 4、停着车开空调 事件回放： 据媒体报道，湖南新化邓先生中午在车内睡觉，车内开着空调，车窗紧闭，2个小时后，同行的人叫他下车吃饭，却发现他一直没有反应，医护人员赶到现场时，他已没有了生命迹象。工作人员怀疑，是一氧化碳中毒造成的。 停车时不熄火开空调，是非常危险的。长时间停车开空调，发动机怠速运转，汽油燃烧不完全，就会产生大量的一氧化碳。车辆静止时，车厢内会聚集大量一氧化碳，一般持续半小时，一氧化碳浓度就会对身体健康造成危害，如果是在车库等密闭环境中，则足以致命。 因此提醒有车一族，在使用车内空调时，最好将车窗留一点缝隙。 5、一盆冷水往身上浇 事件回放： 据媒体报道，一个被旁人认为“身体棒得可以打死老虎”的人，想消暑，就用一桶冷水从头上浇下，之后就开始出现持续性的胸闷，后来又出现胸痛，到医院发现，居然是大面积的心肌梗死，医生也没有办法了。 高温天里 也是心脑血管疾病高发季 下面这几件事也请留心 最好不要做！ ▼ 一大早去晨练——易致心脑血管意外 夏天昼长夜短，不少人喜欢早起晨练。夏季早晨6点前，汽车尾气排放等产生的氮氧化物、碳氢化合物等各种有害物质在空气中聚集较多，正是污染的高峰期，呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害的影响。 而人体新陈代谢加快，能量的消耗大，对氧气和养分的需求量也明显增加，对人体耐受力提出很大挑战，很容易支撑不住，发生心脑血管意外。 因此夏季应尽量避开过早晨练，不宜早于6点。应改为黄昏锻炼。 蔬菜水果当正餐——易致肠胃病 夏天天气炎热，许多人吃饭没有胃口，常用水果蔬菜来替代正餐。但夏季人体的代谢速度比冬天要快，不吃主食会让人体阳气受损，免疫力下降，导致易患疾病。 夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳。应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，多吃清热利湿的食物，如西瓜、苦瓜等，同时要多补充水分和盐分。 空调吹一夜——易致热中风 一到夏天，不少市民最喜欢的就是开着空调裹棉被，而且一开就是一整夜。其实室内外温差过大，会使全身毛孔闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足，有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。 建议室内空调温度不要过低，使用空调时间不要过长，室内温度与室外温差最好不超过5℃。及时调整空调温度，并盖好腹部等容易着凉的部位。 吃饱就午睡——易诱发脑梗死 三伏天高温，很多人晚上睡不好，中午时午睡半个小时左右很有好处。但餐后立刻就睡可是大忌。因为高温导致皮下毛细血管扩张，加上饱餐后血液涌向消化器官和大脑争血，此时入睡便有诱发脑梗死的危险。 可以在午餐前小睡30分钟，或者午餐后半小时后再午睡。午睡时间也不是越长越好，以半小时至一小时为宜。 烈日下光膀子——严重可致肾脏疾病 不少户外工作者图凉快，脱掉衣服光着膀子干活，皮肤被晒得黝黑。但是夏季人体前心后背上的毛孔都打开了，如果长期被紫外线照射，除了会被晒伤，还可能导致水肿，严重者甚至会引发肾脏疾病。 高温天尽量避免户外活动，特别要避开日照最强的上午10时至下午2时。必须户外工作时，要戴帽子，多喝水，随身带着清凉油等防暑降温药品。 都是一些惨痛的教训， 请动动手指， 点转发出去提醒更多人！ 来源：扬州晚报 往期精彩回顾 编排：侯靖 声明：版权所有 严禁转载
