今天来和SIS们分享国外很盛行的「shadow work」！这是一个心法练习，帮助你看清自己内心深处的阴暗想法，透过和自己的负面想法共处，脱离你不喜欢的生活模式。

就是存不到钱？小资族常见的「变穷习惯」，立刻改善不用再当月光族～