诺如病毒传染力超乎你想象，什么时候最强，一旦中招需停课几天？

每年10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。这种病毒引起的疾病称为诺如病毒感染性腹泻，俗称“冬季呕吐病”，主要症状为呕吐和腹泻，有时伴有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则更多表现为腹泻。

诺如病毒的感染性极强，只需少量病毒颗粒就能感染很多人。因此，在学校或托幼机构等人流密集的地方，一旦有学生感染，很容易传播给其他人。该病毒对所有年龄段的人群都有感染风险，并且在0℃至60℃的温度范围内可存活，在物体表面能存活两周，在水中甚至可以存活两个月以上。值得注意的是，75%酒精和免洗洗手液无法灭活诺如病毒，患者的粪便和呕吐物中含有大量病毒，处理不当容易造成进一步感染。

直接接触患者排泄物或呕吐物产生的气溶胶，或者间接接触被污染的食物、水以及环境物体表面都可能感染诺如病毒。感染后一般情况下无需特殊治疗，主要采取对症支持治疗，大部分患者在一到三天内会好转。抗生素对诺如病毒无效，只能用于缓解症状。但对于婴幼儿、老人、孕妇及有基础疾病的患者来说，如果出现脱水等症状，应及时就医。

在家隔离期间，患者应避免与家人密切接触，使用独立的生活用品，保持室内空气流通，并远离厨房不参与食物加工。最好能安排单独的卫生间。此外，虽然目前没有针对诺如病毒的疫苗，但可以通过以下措施预防：勤洗手，特别是饭前便后；彻底清洗水果蔬菜；确保食物煮熟煮透，尤其是海鲜类食品；注意个人卫生习惯，减少病毒传播机会。